Leben - Lieben - Lachen - Glück
Fühlst du dich Einsam, Alleine, Traurig oder auch Wütend?
Gefühle und Emotionen laufen in gleichen turbulenten Dauerschleifen ab, und du gehst einen Umweg nach dem anderen und kommst nicht an das Ziel.
Als Betroffene, mit meinen Erfahrungen in der Beratung, wie auch im Umgang mit Krisen, tiefgehenden Sorgen, Problemen etc. weis ich,
wie DU aus dem Teufelskreis kommen kannst.
komme gerne zum kostenlosen Erstgespräch
Wir lassen zusammen die SONNE wieder scheinen,
und DICH wieder STRAHLEN
Ich möchte wieder dem Glück begegnen
Ich freue mich dass Du den Weg zu mir gefunden hast.
Und wenn du den Wunsch hast, in deinem Leben etwas zu verändern, mit Gefühlen und Emotionen umgehen lernen, zu dir selbst finden dann bist du hier richtig.
HERZLICH WILLKOMMEN!
Einsamkeit - Allein sein - Der Ausweg
Fühlst du dich ausgelaugt, ausgebrannt, kraftlos und ratlos?
Kennst Du das auch im Leben?
Erscheint es Dir schwierig, eine positive Veränderung im Leben herbeizuführen?
Erstgespräch
Wir sprechen über Dein Anliegen in einem ersten kostenlosen Gespräch
Gespräche
Effektive Hilfe im persönlichen Gespräch, bei Einzel- oder Paar- Sitzungen in Aschaffenburg,
oder auch online
im Notfall auch telefonisch
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Wähle aus den Angeboten, welches auf Dich zutreffend ist (auch als Paket zu erhalten)
Über Anja
Happiness Trainerin
&
psychologische Beraterin
Kennen Sie das?
Jeden Tag begleitet mich das Gefühl der Einsamkeit oder dem allein sein, trotz aller Anstrengungen, ob in beruflicher oder privater Art und Weise.
DU stehst an einem Punkt deines Lebens, an dem du dich mit den Gefühlen, Emotionen und schwierigen Situationen überfordert fühlst?
Durch Sorgen oder Probleme an Schlafproblemen leiden?
Neue Wege, andere Sichtweisen, Strategien für Veränderungen, was zufrieden und glücklich macht sind für dich nicht greifbar.
Leben bedeutet stete Veränderung
Du hast den Mut, Neues zu wagen, neue Sichtweisen zuzulassen, dann erschließen sich viele Möglichkeiten für ein lebendiges, selbst bestimmtes Leben.
Ich gebe Ihnen gerne qualifizierte Unterstützung
Systemisches Coaching
Coaching ist ein effizienter und sehr wirksamer Weg um kurzfristig Lösungen zu finden.
Wenn man in Konflikten gefangen ist, fehlt häufig der nötige Abstand, um konstruktive Lösungen zu finden.
Als unabhängiger Coach unterstütze ich Sie dabei, Lösungen zu entwickeln, die tragfähig und nachhaltig sind.
Ich weiß, wie Sie sich fühlen.
Durch meine persönlichen Erfahrungen ob in Gesprächen, im Studium, als Beraterin, oder auch früher als Patientin, weiß ich
– anders als viele Therapeuten und Ärzte
– wie sich diese Lebenskrisen anfühlen
– was man in den Zeiten braucht
– was langfristig wirklich hilft
Meine Vision ist es, möglichst vielen Menschen in einer privaten oder beruflichen Krise auf natürliche und empathische Art Unterstützung anzubieten, und Sie auf ihrem Weg zu einem von Freude und Leichtigkeit bestimmten Leben zu begleite
Kennen Sie das?
……. nicht liebenswert zu sein
……. sowieso abgelehnt zu werden
……. keine Freunde zu haben
……. nirgendwo zugehörig zu sein
……. auf andere unattraktiv oder langweilig zu wirken
……. einen Partner zu brauchen, um glücklich zu sein
……. einen Partner zu haben und trotzdem einsam
……. durch Home-Office oder Home-Schule sich abgenabelt von anderen
Menschen zu fühlen
……. haben Sie das Gefühl unter einer Glasglocke zu sein
Einsamkeit ist eine Negative Emotion und entsteht wenn wir uns verlassen, isoliert, ausgegrenzt und alleine fühlen
Das verlorenen gegangene oder fehlende Selbstbewußtsein und mangelnde Selbstwertgefühl steht ganz oben bei der Bedürfnispyramide nach Maslow
ist das bei Ihnen noch vorhanden oder fällt es Ihnen schwer es wieder zu finden
fühlen Sie sich klein
werden Sie gesehen und wahrgenommen?
werden Sie ernst genommen?
das Gefühl der Einsamkeit umschwirrt uns alle, ob jung oder alt.
Warum machen wir es denn zu einem Tabu Thema???
Ganz wichtig ist, ob Erwachsenen oder Kindern, sollte beigebracht werden über die Gefühle offen zu reden, oder zeigen zu können.
Das Gefühl vergeht auch wieder, sollte es aber chronisch sein oder werden, ist eine Unterstützung die ich Ihnen biete dringend notwendig.
Ihr Kind möchte doch wieder eine unbeschwerte Kindheit erleben.
Der Erwachsene möchte wieder Leben.
Lasst uns wieder zusammen LACHEN
„Allein sein“ ist objektiv und ein Zustand der selbst gewählt wird.
„Einsamkeit“ ist ein Gefühl das im inneren ist und nicht selbst gewählt wird.
Selbstwert aktiv aufbauen und festigen
Die Entwicklungschancen sind umso größer, je mehr Chancen wir Ihrer Entwicklung geben.
(Ernst Ferstl)
Einsamkeit
kein anderer Mensch in der Nähe
Allein sein
kein anderer Mensch in der Nähe
gleich und doch nicht gleich?
„Albert Einstein suchte die Einsamkeit“
können sie das verstehen?
Das Gefühl der Einsamkeit macht Angst und Sorgen, ist oft unangenehm gehört aber zum Leben, und hat einen Sinn und eine wichtige Funktion.
Ist aber auch ein nützliches Gefühl, da es uns zeigt das eine Veränderung im Gange ist, und ist auch eine Aufforderung sich neue Wege zu überlegen und mit kleinen Schritten zu gehen.
Das Überwinden des Gefühls der Einsamkeit oder Alleine sein ist nur dann nötig, wenn sich Schlafprobleme, Angst, Panik, Depression usw. entwickelt haben. Doch dazu müssen wir erst einmal die Funktion der zu Grunde liegenden Ängste verstehen.
Du möchtest zu mir …..
Sofort Starten
Keine langen Wartezeiten
ideal für die akute Hilfe
Einfach loslegen anstatt auf eine Kassengenehmigung zu warten
Beratung ist Privatsache
-
Als Selbstzahler genießt du alle Freiheiten
(zu wählen wie z.B. den Umfang und die Dauer Ihrer Therapie) -
Außerdem geht deine Situation Arbeitgeber, Versicherung und Krankenkasse nichts an.
-
Flexibel, 100% diskret
Kompetenz, die hilft
Psychologisches Studium
- Eigene Erfahrung mit Krisen
- kennenlernen – informieren – entscheiden
- Lassen Sie uns über Ihr Anliegen sprechen und welche Möglichkeiten der Zusammenarbeit es gibt
selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.
Persönlich für dich da
Meine Beratung wird individuell auf Sie abgestimmt
Und wenn es Ihnen zwischendurch im Alltag nicht gut geht, oder Sie ein Problem haben:
Schreiben Sie mir einfach per Whatsapp/Email.
Diese Leistung ist im Rahmen des Coachings für Sie kostenlos.
Wichtig :
ob „die Chemie stimmt“,
können nur Sie entscheiden.
Ich bin der Meinung, das Vertrauen, Empathie zu den wichtigsten Faktoren zählen.
Ehrlich & fair
- Mein Ziel ist es, dass Sie Ihr Ziel erreichen und 100% zufrieden sind.
- Dabei sind klassische systemische Ansätze oder Interventionen ebenso möglich wie Entspannungsübungen, Achtsamkeitstraining und Meditation.
- Vertrauen und Verschwiegenheit ist meine Grundlage.
Bitte beachten Sie, dass psychische Krankheiten wie Depressionen oder generalisierte Angststörungen mit Krankheitswert nicht in der Beratung/Coaching behandelt werden dürfen.
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Steine wenn sie uns im Weg liegen, oder uns zum stolpern bringen,
sind die Wegweiser um was zu verändern oder ein Fundament zu bauen.